過去を癒すと現在も癒される
こんにちわ！
☆あなたの心に ひとしずくの癒しを☆
ミラハピようこです(*^▽^*)
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生きてきて、辛かった事、しんどかったこと、苦しかったこと、哀しかったこと、傷ついたこと、・・・
心の中をのぞくと、過去に体験したネガティブな出来事があり、まだ癒されていないと 時折感じてしまうことってあると思います。
普段は 忘れ去られ、置き去りにされて もしくは 気づかないふりをしていたも ふとした時に再び 浮上してくる「想い」。
癒されないでわだかまっている「ネガティブな過去の出来事」
多かれ少なかれ 誰にでもあるものです。
癒されない過去を抱えたまま生きていると、現在の生き方にまで影響を及ぼして ひどい場合には ことあるごとに苦しめられてしまいます。
もっと 自由に羽ばたきたいのに・・・
もっと 私は できるはずなのに・・・
羽ばたこうとすると、ブレーキを踏んでしまって前へ進めない。
心の奥底で、聴こえる声
「あんたにできるはずない・・・」
「おまえなんか無理だよ、やめときな」
「さっさとあきらめなさいよ、また痛い目に合いたいの？」
・・・
・・・
そしてため息をつき、やっぱり やめておこう、私が新しい世界に羽ばたくなんて無理に決まってる。
どうせ失敗するんだから、もう傷つくのはたくさん・・・
何度 こんな思いがよぎり、こころのブレーキをかけ続けたきただろう。
あなたの中での大きなこころの葛藤は 続き 結局はいつも元の木阿弥に返っていってしまっていたかもしれませんね。
過去に起こった辛かった出来事が癒されない限り、このような心の中の闘いは消えることがありません。
本質のあなたは 実は あなたが気付いていないほど 素晴らしい存在であるにも関わらず、過去にあった辛い出来事に未だに振り回されているのです。
過去に起きた事実は変えることはできません。
でも、
過去を癒すことができるのです。
例えば、私は幼い頃からブスで可愛げのない子供でした。 美人でなんでもでき、性格も明るい姉と比べられて育ちました。
そのことで、何度も傷つき、孤独に陥り、コンプレックスの塊でした。
誰にも誉められないし、可愛がられないし、孤独でさみしくて仕方がありませんでした。
そして、大人になってから 数年間 得体のしれない体調不良になり 完全に仕事もできなくなった時期がありました。
どれだけ辛かったか、それは自分しかわからないくらい辛かったのです。
ネガティブな出来事を抱えて 生きてきたけれど、
あるとき ふと 思いました。
「このネガティブな出来事は 私に何を学ばせてくれたのだろうか？」
いろいろなことが浮かびました。
そうだ、そうだ、姉と比べられ いつも傷ついた体験は、私が人のこころの痛みを理解してあげられることができる学びだった、
そして、
病気になって、死んだ方がましと思った辛さも、健康のありがたさや、生活習慣の見直しや 病気はなぜ起きるのかを学ぶきっかけになった。
ネガティブと思っていた出来事に今までとは 違った「解釈」をすることで、たくさんの気づきがありました。
そうなので、これは 私自身に与えられた乗り越えるべきエクササイズだったのだ！
そう思えたときに、過去起こったネガティブな事実に対する「見方」が全く変わりました。
自分は「不運」だと思い込んでいたことが、実は 素晴らしい「ギフト」であったんだとわかったのです。
起こったことは変えられないが、解釈を変えると 過去のネガティブな出来事は もうネガティブではなくなって、
自分に必要なことだから起こったのだ、とわかります。
そして、すべてのネガティブな出来事には 良い面が必ずあるのです。
どんなことが起こっても、必ず光りが宿っているのです。
過去のネガティブに引きずられずに、解釈を変え、意味づけをできるのは自分です。
過去が癒されると、現在が変わり始めます。
すると、未来も あなた本来の生き方を引寄せ始めることでしょう。
起こること全ては、幸せを運んでくれる「ギフト」なのではないでしょうか？
お読みいただきありがとうございます。
愛と感謝を込めて
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